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宮田和幸 レスリングマスター

シドニー五輪代表レスラー
宮田和幸が教えるレスリング上達法

日本人離れしたフィジカルと高いスキルで世界と渡り合い、オリンピック代表選手としても活躍した宮田和幸。タックルから投げ、グラウンドまで、レスリングのあらゆる技術を、基本テクニックから細かな実戦のコツまで丁寧に紹介。

chapter 1 タックル
 両足タックル
 ハイクラッチタックル
 ローシングルタックル
 片足タックル
 くぐりタックル
 斜めからのタックル
 四つからの回り込みタックル


chapter 2 組手
 引き落とし
 ツーオンワン
 手首を持っての引き落とし

chapter 3 投げ
 腰投げ
 大内刈り
 仏壇返し
 反り投げ

chapter 4 がぶり
 がぶりからのバック
 がぶりからの外無双
 振りからのバック
 がぶり返し
 がぶりからのタックル
 がぶりからの朽ち木倒しタックル
 がぶりからのパンケーキ

chapter 5 グラウンド技
 ローリング
 手取りからバック→腕取りローリング
 アンクルホールド
 ネルソン
 腕取り固め
 股裂き
 ワダ・スペシャル
 ローリングの逆転技
 クラッチ

chapter 6 補強運動

・DVD/100分

宮田和幸(みやたかずゆき)
1976年1月29日茨城県出身。10歳の頃からレスリングを始め、たぐいまれな練習熱心さでめきめきと頭角を現す。土浦日大高校から日大文理学部に進学。1999年、全日本レスリング選手権フリースタイル63kg級で優勝し、2000年のシドニーオリンピックに日本代表として出場。2001年、全日本選手権69kg級を制し、翌2002年も66kgで優勝を果たしている。2004年11月、ハワイで行われたRUMBLE ON THE ROCKでホイラー・グレイシーの対戦相手に抜擢されプロデビュー。以後、HERO'S、DEEP、DREAMなどのMMAマットで、レスリングで培ったテイクダウンを武器に活躍。現役選手として闘いながら、自ら主宰するジムBRAVEにてレスリング、総合格闘技の指導にも精力を注いでいる。




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商品コード : spd-3906
価格 : 6,160円(税込)
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